展旗掛旗教練心得-李俊德

故事的開始是這樣的，接到張麗禎講師的電話：「俊德，想要邀請你跟小強擔任小巨蛋展旗的教練，可以嗎？」我連想都沒想就連忙回答：「好，好哇！」就這樣有點突然地接下了這個任務。

從接下任務、了解節目表演內容、準備器材、尋找表演人員、…等等，好多好多事項需要處理。自小強退伍後，每次碰面幾乎都會討論關於展旗的表演內容，起初的構想認為這面大旗拉撐應該會需要很大的力量，所以臂力很重要；為了讓大旗展得很整齊、很漂亮，所以倆倆的默契也很重要。剛開始的訓練會有伏地挺身的要求，也希望同學回去可以自我要求天天做做伏地挺身，希望每個人最後至少一口氣可以做個五十下，就在立德班前晚第一次與高中班的接觸後，感覺如果十六個人到齊的話好像還挺輕鬆的，所以慢慢的省去了伏地挺身的訓練。按照原本我跟小強排的練習時間是每個星期二的晚上七點半於正承佛院進行練習，但是有前賢反映要顧慮到伙食團的活動，所以練習的時間原則上調整為兩周一次，不定時做些適當的調整，故也曾利用學界法會時間做練習。

蕭尚文攝

確定了節目表演內容、準備需要的大旗和掛旗，那這些演員呢？學界出的人數僅足夠一面大旗，所以尋求高中部的支援，高中部的講師也非常的力挺，把其餘三面大旗和掛旗的部分全都包了，讓我心中的焦慮馬上少了許多。但是畢竟大多數的高中生都還沒有自理交通的能力，所以必須仰賴講師、前賢的協助，真的非常感謝協助學生交通的講師、前賢，沒有你們默默的付出，也不可能有這麼樣漂亮的演出。

練習時間上的安排，因為顧慮到各區的運作，所以大旗的練習時間讓各面旗的負責講師去協調時間，我和小強盡全力配合，當然也會有發生時間上的衝突，但負責講師就是很有耐心地和我跟小強協調練習時間。練習場地幾乎都在正承佛院，佛院一樓大殿剛剛好容下一面大旗的空間，所以學界在正承練習、大甲區和雅潭區在正承練習、甲區和乙區在正承練習、大屯區跟和美區也在正承練習，就這樣子，讓原本不認識我跟小強的講師都認識我們兩個了，到後來只要我們兩個出現在正承就會問說：「今天又要練小巨蛋的展旗了嗎？」。展期花了這麼多時間在練習，那掛旗呢？因為溝通上的不良，所以讓很多人都以為只需要跳帶動唱，讓我和小強非常的驚訝，時光飛逝，驗收的日子慢慢近了，算算能夠安排練習的次數不多了，也在點傳師的協助下敲定十月二十一日的總練習，說是總練習，但是掛旗的部份這才是第一次練習，這下夠緊張刺激了吧！果然坤道同學的資質就是不一樣，短短一個下午的時光就把所有該學會的基本技能都學會了，讓當日最後的總練習能夠綁在正和欄杆上，與展旗的同學一同配合音樂做練習，真的非常不簡單。

練習後的彩排、驗收，甚至增加練習時間，感謝配合的前賢。直到十二月八日上台北小巨蛋進行彩排，當天下午進駐忠恕道院，忠恕的前賢對我們照顧有加，把道院的場地都讓給我們使用，幫我們準備美味的晚餐、點心、早餐，真的是非常幸福。九日早上到了小巨蛋，我的精神緊繃起來，同學們展現出良好的態度和精神，一方面又非常配合口令，讓一百一十八人的團隊井然有序，早上短暫彩排後，在休息區守候多時，看到國外、國內道親的表演一個一個輪番上陣，上下場也都給予彼此熱烈的掌聲，隨著時間一分一秒的過去，準備已久的節目即將上場了，令人非常緊張、興奮，鼓聲下、合唱團進場，大旗展開後聽到觀眾熱烈的掌聲，覺得這段時間的努力值得了，掛旗一面一面的垂下，又再度獲得熱烈的掌聲，在葉振賢講師扮演傳道人的揮手下，台中彰化的蓮花燈此起彼落，也帶動了全場的觀眾，一盞盞蓮花燈亮了起來，一萬四千人的燈海非常壯觀、非常漂亮，我的內心感動不已。謝幕時我落淚了，活動結束後，就要和這群同學說再見，陪伴我多時的大旗、掛旗也要離開我了，心中滿滿的不捨讓我頻頻拭淚。

從這次擔任教練的過程中學到了很多東西，一個大活動的呈現真的不是那麼簡單，有很多的細節需要討論、有很多的事項需要處理。

感謝不休息菩薩創辦了發一崇德、感謝點傳師的悉心照顧、感謝蕭尚文講師給予後學擔任教練的機會、感謝楊捷評這位認識十年以上的好同修、感謝洪盛家力挺這個表演的訓練、謝謝坤翰和柏君兩位學弟的協助、謝謝各位高中班講師的傾力相助、謝謝每位投入表演的同學們、還要謝謝默默為大家付出的前賢們，太多太多的感恩了，謝謝!!

展旗掛旗教練心得--楊捷評

李佳蓉攝

感謝天恩師德,感謝白水聖帝,不休息菩薩聖靈護佑,點傳師,講師的提攜,讓後學有機會可以擔任此次崇德厚福,百代薪傳,小巨蛋台中表演團隊展旗的教練,剛開始得知擔任此角色時,我與李兄俊德心中有蠻多的疑問,但參與開會後,了解了蕭尚文講師及大家想要的畫面是如何之時,我們便開始設計,如何訓練,如何鍛鍊,不管是體力上或技巧上等等…我們都有討論出一套模式,但就在討論有構想之後,我們出現了最大的疑問,那就是展旗的人,在哪裡呢?隨著時間的過去,選角的開始,一開始來的人真的不多,十幾個人,但…遠遠不足我們所需的人數,後來有了高中部的承包,人數在幾次下來的練習,還是有所不足,時間來到了十月底,人數趨漸了穩定,使我們心情也慢慢趨漸穩定!

林愛拍攝

先說大旗吧!大旗的四面,可以說是我們花最多時間心力在上面的,四面旗的六十八人都表現得很不錯,我們心裡都覺得不愧是我們花最多心力的團隊。由於大旗是匯聚社會界六區及學界一起來完成,在練習上的時間真的是不容易,每一區道務鴻展,各自有各自要忙的事情與道務,聚在一起練的時間真的也不多,經過協調總算協調出可以一起練習的時間。每一次的練習都是借正承佛院的場地來做練習,說真的,真的也很感謝正承佛院提供場地給我們練習,也因為這個關係,正承佛院的講師從不認識到認識我們兩個,因為我們平均每個禮拜要到正承佛院練習二到三次,也難怪會認識了!大旗是很講求臂力的,但其實如果人數足夠的話,其實是很輕鬆的,每個人花的力氣並不多,也不費力,但練習時的人數卻永遠是沒有到齊過,說真的,很令我們頭痛,大旗是一種講求團隊合作的一種表演,默契也必須要有,拉旗的時候才會拉的漂亮,練習過程中,有好幾次想跟大家說,大家若是沒有培養共同的團隊精神,那我們就換人來表演。我們教練原定的練習時間,原本是每一週都練一次,但後來因應學弟們及各伙食團的時間,便改為兩周一次,或許大旗的確是不需要太多太密集的練習時間,但人員沒有一次到齊的話,其實練多練少效果仍是有限的。但時間逼近,各位也是越來越緊入狀況,知道了嚴重性與重要性。僅管如此,有來的學弟們還是都很認真參與每一次練習,這點我們也是很欣慰。

蕭尚文攝

再來說掛旗吧!掛旗跟大旗比起來,確實是讓我們擔心不已,為什麼擔心呢?因為隨著時間來到了十月,掛旗還沒有開始展開練習的動作,終於在十月底的時候,各區可以聚一起來做練習,當然也很感謝學妹們的配合以及各區講師的配合,讓第一次的練習順利,當然,後面的練習也是越來越順,只是進度還是不夠,跟我們理想中的畫面還是有距離,這代表著還是需要多練習才行。掛旗的道具眾多,旗子在加上頭尾各一根的塑膠桿,每一次的練習之前必須把它塞進去旗子裡並且把開口處釘起來,練習過後又必須把桿子抽出來,反反覆覆的動作,是每一次練習的必經過程,一開始的綁結教學練習,屬著拍子,配合著音樂,大家從不會到會,從不知道拍子到會屬拍子,從沒聽過音樂到聽音樂就知道進行到哪一階段,這些都是大家辛苦花時間練習來的成果展現。

展旗的一百多人每個都必須當光點人拿蓮花燈,必須跳帶動場,帶動唱的鼓棒,在每一次的練習都會有人太過努力太過用力而敲斷,到目前為止已經敲斷了五十幾根了,好在中心也有預備多的數量,在每一次的練習時,大家都能實際拿到鼓棒練習。帶動唱也要感謝張麗禎講師的編舞,沒有她的編舞哪來的帶動唱可跳呢!時間很快的要接近第一次的總彩排,我們兩個為了能更精確的告訴團員實際場地的距離或大小,便上台北小巨蛋走一遭場勘,場勘過後,雖是更精確的知道我們所要的資訊,但也得知了小巨蛋場館本身的管制,我們的展旗不管是大旗或是掛旗都是不允許展現的,場館不允許在觀眾頭上做任何動態的呈現,違者罰款,得知此規定的我們很錯愕,但一切都必須等到協調會後,才會知道結果。感謝天恩師德,協調會後展旗是通過的,眾人皆高興不已,等待協調會的這段期間,策劃群開始想備案,也開始練習備案的內容,但大家心中都有一種期待,期待著過關,總算大家期待沒有落空,五個多月的努力沒有白費。

羅世嘉攝

過程中,所有的變數,所有的努力,所有的汗水,所有的話語,所有的叮嚀,都將是各位最重要的點滴,一路走下來,每一個團員創造他們的經典,創造他們的回憶,創造他們歡樂。相對的,大家也是在創造我們這些教練的回憶阿,看著大家用心的完成這表演,內心有說不出的感動,雖然過程中,我幾度的發飆使大家近入狀況,但我相信大家越來越進入狀況。相信全體都有個共識,不到最後表演的那天結束,都不會輕易的鬆懈。因為,到了那天將有海內海外的道親,一萬四千雙的眼睛看著大家的表演。帶動唱時,做出漂亮一致的動作,敲出響徹雲霄的鼓聲, 喊出讓一萬四千人震撼的聲音,如此一來,在這一場活動中留下一個回憶便是你我共同最珍貴的回憶點滴。不過這一切的一切還是要感謝天恩師德,不休息菩薩的整體帶動集體領導使這場活動能夠有如此盛大的規模,活動不只是活動,辦事不是為人不是為事,而是為上天來辦事,每個演員都是來報恩感恩了愿,不是為自己,也不是為別人,而是自己對上天的一種表白,也因此崇德這道場的每一個人都認真的在投入這一場,可說是奠定發一崇德下一個一百年的一個開端一個序曲,讓發一崇德可大可久,發一崇德,讚!

舞蹈教練心得--楊意如

小巨蛋舞台

感謝天恩師德、感謝老前人、前人大德、感謝各位點傳師、各位講師、各位前賢的成全，讓後學有這個機會參予2012年在台北小巨蛋為不休息菩薩成道五周年紀念活動。

最初聽聞此大活動是今年二月份高中部法會馬點傳師與高中部活動組幹部提及，之後高中部活動組幹部分2012年小巨蛋表演策畫團隊及2012年高中部立德班晚會表演策畫團隊兩組，當時後學是在立德班晚會表演組，故今年3月~8月投入立德班表演與練習。

據後學所知，小巨蛋表演企劃在今年5月組織模式、表演雛形已定，並開始宣傳各界廣邀前賢踴躍參予。但不之為何報名時各界踴躍甚至額滿，但真正開始練習時人員一直是不足狀態。後學因工作因素，怕無法配合練習時間，並無報名小巨蛋表演任一項演出。但仍思考多少位小巨蛋表演盡一份心力，幕後幫忙也可，於是高中部立德班表演8月中結束後，隔一週便投入小巨蛋水染帶表演團隊，為此，後學辭退新竹的工作，回台中找盡量配合練習時間的工作。

水染帶團隊的練習在台中正承佛院每週練習一次，自8月~11月初到光慧道務中心進行第一次整體彩排前已經練習13次，水染帶表演人員總數要30人，但8月~10月中的出席率約維持13~18人。期間因人力不足，後學也透過不少學界的學長姊弟妹在伙食團宣傳或崇青社的期初大會招兵買馬，但效果有限。自開始練習的第一週至今，每周後學都到正承佛院練習，不曾間斷，每一次都在翹首盼望新的參與人員，但每一次都落空，「等無郎」….此時，真的很能體會濟公老師在南屏山等不到徒兒們的心情….，不由的心酸。據後學所知，當時武術團隊甚至不到5人參與練習。水染帶負責編舞的張講師剛開始我們是邊編邊學，隨時可能改動作，且水染帶尚分三小組(流星錘、彩帶、拳)，三種不同類型的動作，大部份表演人員學習的很吃力。

羅世嘉攝

起初，練習時只有個人動作還好，但跳到需3組人馬合在一起做五大原動力圓圈隊形時，人數不足真的很難練，進度一直無法往前，這時徹底讓後學感受到團隊的重要性。直到10月中，終於各界、各伙食團、社教組全力響應及護持，人才輩出，終於表演人數到齊。接著，雖然人數到齊，表演練習人員總是流動不固定，所以每次只能從頭教，進度還是無法往前。

前來參予的學妹們大部份都沒有舞蹈基礎及概念，可想而知舞台上的舞蹈動作對她們來說有多門的艱難，因此大家學習的很辛苦。其實沒有舞蹈基礎沒關係，相對練習時間需長，偏偏時間緊迫，故11月初第一次彩排時水染帶表演人員有些只練習過兩次就上場，可想而知彩排的狀況。

簡惠菱攝

身為教練的立場，後學開始思考，如何帶大家進入狀況，再者因舞台動作不像帶動唱簡單，甚至有很多易受傷的肢體動作，故正確及確實的暖身拉筋很重要。後學的母親也曾說過：如何不讓表演人員受傷也是教練的工作，為此，後學詢問很多學姐，設計整套暖身拉筋動作。接下來，發現大家舞蹈動作拍點都抓不到，後學反覆的看練習影片及聽音樂，善用歌詞製作舞碼及拍點位置，帶領表演人員聽音樂、記拍點及數拍、協助張講師雕動作。

11月初到光慧道務中心進行第一次整體彩排由後學負責，因從未有這方面的經驗，壓力甚大，學習控人員、控時間、及與其他團隊進場、退場安排的協調，卻忽略彩排最重要的一環，就是隊形的定位及走位。經驗是累積的，從這裡後學告訴自己不要怕承擔，做錯事是一定會的，但要克服、正視及面對，堅持及相信我們的水染帶團隊是後學的動力。

我們的表演是一場台中道場+彰化道場之盛況演出，總共表演人數約400人，12分多鐘的演出，從太鼓出場、武術、水染帶、帶動唱、合唱團、展旗、掛旗、光點人甚至到背景投影布幕製作、燈控、音控、表演服裝….等事項，花費相當大的財力與精力，望發揮『四海歸心、萬眾一心、發一崇德、四海一家親』的精神，讓【永續護道、四海歸心】圓滿成功!!!台中、彰化，加油!!加油!!加油!!GO!!GO!!GO!!!

舞蹈教練心得--張麗禎

羅世嘉攝

感謝天恩師德，老前人前人大德，點傳師慈悲，講師提攜成全。追思不休息菩薩成道5周年，大家齊心舉辦這場人間盛事，後學這次學習編舞工作，但每每編舞時苦無靈感，心中也著急怕會拖延到團隊的進度。在一次法會中得知下午要立即交示範片，後學更是心急如焚！突然念頭一轉前往佛堂叩頭，一方面將心靜下來，另一方面則是祈求編舞順利。叩頭之後兩個小時內後學與意如(舞蹈助教)便將舞編好，示範片也錄好，更來的及趕回台中上班。一切的一切真的很感謝天恩師徳。

但舞蹈練習當中並非一路順利，舞者確定名單便是首當其衝的第一個問題。因舞者大多由各伙食團的學弟妹參與，伙食團活動、道場活動、志工出隊及繁忙課業加重之下能參與的前賢真是百中選一！在等待舞蹈人員到齊前，後學一直堅信著一切都是老天最好的安排，只要用心，人員總有一天會到齊。終於經過大家的努力之下，人員也如數到齊了，接下來就是專心練習隊形。

還猶記得8月一場颱風天，雖然台中並無風災水災，但是雨量也比一般下雨天大量許多。後學一路上開車，一邊祈禱著大家騎車平安無事，一邊閃著路上大量積水。乍到正承佛院時看著大家蹣跚地趕來佛殿內練習，除了有事請假的前賢之外，其餘都風雨無阻前來練舞。看著舞者們臉上身上被雨淋的濕淋淋的還面帶微笑問好，並掛心著其他未到舞者的安全，後學心裡暖暖的揪成一團非常感動。是甚麼力量?是甚麼使命感讓大家不計任何代價趨使向前，是相信老天的這份心與這份愿力集結了大家，在一起共事中更將團結力無限昇華，這份昇華無形之中也感動了無數的眾生也間接感動了自己。

因練習時間短暫及大多是無演出經驗的前賢，所以打好舞者的基礎功夫及雕琢動作須要有有經驗的前賢一起協助幫忙，請來活動組的楊姐意如、林姊雨萱、楊兄捷評及李兄俊德一起協助指導。這些熱心的學弟妹們不辭辛勞情義相挺，幾乎每場必到，有大家護持之下，舞蹈舞者的舞姿也漸入佳境。另外簡講師惠玲雖無參與演出但也每場都到，並幫忙拍攝及錄影練習畫面，讓舞者能拿回家看著影像複習。所以，沒有團隊的眾人力量就沒有現在的精彩演出。

也因小巨蛋的因緣聚會之下，進入台中小巨蛋策劃團隊，最高興的是認識了多方的人才。平日早聞大名，如今更是有幸一起工作付出，後學在團隊中學習了許多不常接觸的事物，除了學習前賢們井然有序的工作安排及用心規劃活動細項之外，對許多未嘗試過的事物更是增長見聞。在這感謝蕭尚文講師，她的默默付出及多方協調讓整場活動順利進行了很多很多，也讓後學了解，要擔大事並須有冷靜的心思、寬廣的心胸及絕超的智慧。

郭麗敏攝

團隊工作的氣氛總是讓人更是精進努力，因為彼此會互相打氣加油，一起解決問題，精神食糧甚是充足！點傳師也抽空探班，給大家精神上的支持與加油。想起老師曾跟大家勉勵的一句話:道務不是一個人可以辦的，需要大家同心協力的合作。現今用在此時此刻，更是能深深的體會到這句話的涵義。

羅世嘉攝

最棒的表演是讓人動人心弦產生共鳴這就是最好的演出，而我們大家也彼此互相共鳴譜出這一場場美麗動人的畫面。因為有你有我有大家，所以這一路上歡喜了愿，只因崇德四海一家親!

崇德厚福 百代薪傳 活動參與心得--莊銘豪

蕭文宏攝

如此一場盛況空前的懷恩饗宴，如果能臨場觀禮已經是難得的機會了，更何況是參與其中，一同呈獻對不休息菩薩感念之情，能有此次演出的機會，後學深感榮幸，也見識到了各國道親對此次盛會的熱情與感動。

說到這次能參與演出，後學真的要感謝賴心瑀講師，去年的十二月，邀請後學教學正和書院十鼓班的小朋友，一起參與台中道場四十週年讀經表演的演出，活動相當成功，小朋友也都有不錯的回響，後學這一點點的才藝也被挖了出來；今年四月，張麗禎講師邀請後學指導一些學員參與崇德厚福百代薪傳打鼓部分的演出，當下後學十分猶豫，畢竟當時自認為教教小朋友打個段落，有個小小的演出就很難能可貴了，從沒想過能有這個機會參與如此盛大的演出，接或不接？想起當時遲疑一會，這是一個千載難逢的機會，台中少個鼓的演出還有其他的選擇，但不接之後很難再有這個機會了，更何況找來演出本身就是個肯定，答應的當下，一種莫名的情緒讓後學十分的激動，整天滿腦子胡思亂想，現在想起來還頗為有趣。

再來，就是艱辛的開始，後學有幸參與台中崇仁合唱團至今約三年了，中間雖然有中斷幾個月，但在今年九月的不休息菩薩成道五周年台中道場感恩紀念大會，後學應召歸隊，回來練習與參加演出，自從接下大鼓表演之後的合唱團練習，練習時就被蕭尚文講師催稿，直到六月中譜生出來了，才結束這幾周每周五壓力很大的時刻，蕭講師您也催的辛苦了；有譜了，整件的事情也就有個譜了，練習的團員也跟著選出來了，甚至鼓的背景音樂都被張力文講師用電腦編輯出來，聽那音樂像極了有人正在身旁打鼓，一切都朝著美好的目標前進，但後學也開始明白了蕭講師催譜時的感受。

帶人帶心，真正在帶時，才略為知道前賢們的用心良苦，在學生時期的狀況真的非常不穩定，很容易有其他的事物影響，但是他們卻會是最支持的一群，要挺就會相挺到底，雖然在練習期間很多狀況，甚至幾位同學中途退出了，但還是有學員堅持到了最後一刻；說到這想到期間的一個插曲，蕭講師想在正和書院取個景要做個簡單的背景畫面，請後學到書院頂層拍幾個角度，那幾天不知什麼原因一直沒拍到，蕭講師第三天就跑過來取景了，等不及的心情後學完完全全感受到了，有時真的會很無力，但是不能放棄，要想盡辦法更好，歷經這段的先賢們真的很不簡單，才會有這麼鴻展的道場。

蕭文宏攝

後學覺得非常對不起合唱團的前賢，因為鼓裝不能容身，這次還是歸隊到合唱團練習與演出，也因如此，在整體排演因顧及打鼓的演出，配合度連後學不經意的想起來都覺得慚愧，還特別改了演出的服裝給後學，很窩心，真的，在道場裡大家就像一家人一樣，在演出前一天，忠恕道場的前賢對我們真的可以說照顧的呵護備至，這一切，都是前人前賢們開創出來的；在演出當天，遇見各國道親，彼此互相招呼，遇見其他演出團隊，彼此加油打氣，表演完彼此歡呼，一起為這次的盛會共同努力，一同見證盛會圓滿成功的那一刻，那種無法言喻的感動，過了幾天還無法忘懷。

其實，最令後學印象深刻的，在退場時走過光鮮亮麗的舞台，舞台的背面完全看不見舞台演出的節目，只有現場直播放送著，但這裡上方的觀眾席依舊熱情的招手歡呼，歡送演出的團隊退場，後學這團演出的次序已經是倒數第二場了，前賢們的護持力度始終不減，幕後互相歡呼的人群，依舊忙碌的幕後人員，台前幕後，舞者觀眾，都是為了這場盛會，用自己的方式共襄盛舉著，表達對不休息菩薩的感念之情，因為，這都是我們共同護持的道。

蕭文宏攝

表演結束了，打鼓的同學們，真為你們感到驕傲，表現真的很好，後學以後可以說，去小巨蛋表演過，徒弟也去小巨蛋表演過，還有什麼比這個更值得驕傲的嗎？

感動的畫面可能一輩子都難以忘記，如此盛況久久才能一聚，讓咱們更努力的共辦一場，下次，只會更好，讓這份感動，永遠傳下去。